당뇨병의 증상과 원인 및 진단 기준

당뇨병은 혈액 중의 인슐린 호르몬의 부족 또는 작용 이상으로 인해 혈당 조절이 이루어지지 않는 대사 질환입니다. 이로 인해 고혈당 상태가 유지되며, 만성적인 경우 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병은 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉘며, 유전적인 요소, 비만, 불건강한 식습관, 운동 부족 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

 

당뇨혈당을 체크하는 모습

 

▣ 당뇨병의 증상

1. 증가한 목마름

고혈당으로 인해 체내 수분이 감소하고, 이로 인해 목마름을 느낄 수 있습니다.

 

2. 자주 오줌 볼 필요성

고혈당 상태에서 신장에서 과도한 물과 함께 체내의 공복 혈당을 배출하려고 시도하기 때문에 자주 오줌을 누게 됩니다.

 

3. 식욕 변화

당뇨병 환자는 종종 식욕이 변동될 수 있으며, 증가 또는 감소할 수 있습니다.

 

4. 체중 감소

몸의 세포가 혈당을 활용하지 못하면서 에너지 소실이 발생하고, 이로 인해 체중이 감소할 수 있습니다.

 

5. 피로

당뇨병 환자는 신체의 세포에 충분한 에너지를 공급받지 못하므로 피로감을 느낄 수 있습니다.

 

당뇨병은 다양한 증상을 나타낼 수 있으며, 이는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 만약 위의 증상이 나타난다면 의사의 진단과 조치를 받아야 합니다.

▣ 당뇨병의 원인

당뇨병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

 

1형 당뇨병의 원인은 자체면역 공격으로 인한 인슐린 분비 감소 또는 중단입니다. 면역체계가 실수로 인슐린을 생성하는 베타세포를 공격하여 인슐린 부족이 발생합니다.

 

2형 당뇨병의 주요 원인은 인슐린 저항성과 인슐린 분비 부족입니다. 인슐린 저항성은 조직이 인슐린에 대해 반응성을 잃고, 혈당을 효과적으로 처리하지 못하는 상태를 의미합니다. 인슐린 분비 부족은 혈당 상승에 대한 충분한 인슐린 분비가 이루어지지 않는 상황입니다.

 

다른 당뇨병의 원인과 위험 요소에는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 유전적 요인

당뇨병은 유전적인 영향을 받을 수 있으며, 가족력이 있는 경우 당뇨병 발병 위험이 증가할 수 있습니다.

 

2. 비만

비만은 당뇨병 발병 위험을 증가시키는 주요 요인 중 하나입니다. 과체중이 혈당 조절에 부정적인 영향을 미치고 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다.

 

3. 불건강한 식습관

과도한 포도당 섭취, 지방과 칼로리가 많은 음식의 과다 섭취는 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

4. 운동 부족

불규칙한 활동 수준 또는 운동 부족은 인슐린의 효과를 감소시키고 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

5. 기타 요인

고혈압, 고지혈증, 스트레스, 임신성 당뇨병 등 다른 질환 또는 생리적 상태도 당뇨병의 원인이 될 수 있습니다.

 

위의 요인은 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있으나, 당뇨병이 발생하는 정확한 원인은 개인의 차이가 있습니다. 

 

▣ 당뇨병의 진단기준

1. 공복 혈당 (Fasting Plasma Glucose, FPG) 수치

공복 상태에서 측정한 혈당 수치입니다. 당뇨병 진단을 위해서는 8시간 동안 아무것도 섭취하지 않은 상태에서 측정합니다. 공복 혈당이 126 mg/dL (7.0 mmol/L) 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다. 

 

일반적으로 공복 상태에서 정상 혈당 수치는 70~100 mg/dL 사이이며, 식후 2시간 후의 혈당 수치는 140 mg/dL 이하를 유지하는 것이 좋습니다. 당뇨병의 경우, 당뇨 유형과 개인의 상태에 따라 다른 혈당 수치 목표가 설정될 수 있습니다. 

 

2. 경구 포도당 내용물 테스트 (Oral Glucose Tolerance Test, OGTT)

OGTT는 공복 상태에서 포도당을 섭취한 후 2시간 후의 혈당 수치를 측정합니다. OGTT에서 2시간 후의 혈당이 200 mg/dL (11.1 mmol/L) 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다.

 

3. A1C 수치 (Glycated Hemoglobin, HbA1c)

A1C는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 나타냅니다. A1C 수치가 6.5% 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다.

 

위 세 가지 기준 중 하나가 충족되면 당뇨병으로 진단됩니다. 그러나 정확한 진단을 위해서는 여러 번의 검사와 의사의 판단이 필요할 수 있습니다. 진단은 의료 전문가와의 상담과 검사를 통해 이루어져야 합니다.

 

 

당뇨병의 주요 증상과 원인 진단기준에 대해 알아보았습니다.  당뇨병은 혈당 관리, 식이요법, 운동, 약물 치료 등 다양한 관리 방법이 있으며, 주기적인 혈당 모니터링과 의료진의 지도 아래에서 적절한 치료 계획을 따라야 합니다. 합병증을 예방하고 건강을 유지하기 위해 당뇨병 환자는 건강한 생활습관을 유지하고, 혈당 관리에 최선을 다해 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.